Spécialisé dans les problématiques liées au champ du psychotraumatisme, je me tiens à votre disposition pour intervenir en cas d'évènements douloureux récents.

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EMDR d’urgence : une prise en charge précoce après un traumatisme

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Pourquoi une prise en charge rapide ?

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À la suite d’un événement difficile ou traumatisant (accident, agression, deuil soudain, violences, événement professionnel intense...), notre cerveau n’a parfois pas le temps de « digérer » correctement l’information.
Des images reviennent en boucle, le sommeil est perturbé, l’émotion reste très forte et l’on peut se sentir envahi(e), dépassé(e) ou “bloqué(e)” dans ce que l’on a vécu.

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Or, nous savons aujourd’hui que plus une prise en charge est précoce, moins le risque est important de développer un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ou d’autres difficultés durables (anxiété, irritabilité, évitements, douleurs…).

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Pourtant, les délais d’attente pour accéder à une thérapie EMDR sont souvent de plusieurs mois, alors que certaines situations nécessitent d’agir rapidement.

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L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie recommandée par l’OMS, la HAS et de nombreuses institutions internationales pour le traitement des traumatismes.

Dans le cadre d’une intervention d’urgence, l’EMDR permet de :

• Traiter un souvenir traumatique très récent, avant qu’il ne soit « figé » dans la mémoire.

• Favoriser un traitement naturel de l’information par le cerveau.

• Réduire les symptômes envahissants (flashbacks, cauchemars, anxiété, hypervigilance, etc.).

• Aider la personne à reprendre rapidement un sentiment de sécurité et de contrôle.

Il ne s’agit pas forcément d’un suivi long : parfois une à quelques séances suffisent, selon la situation.

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À qui s’adresse ce dispositif ?

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Ce type d’accompagnement s’adresse aux personnes ayant vécu une expérience difficile dans les dernières heures, jours ou semaines, comme par exemple :

• Accident de la route, domestique ou travail...

• Agression, violences, harcèlement ;

• Décès brutal ou disparition d’un proche ;

• Événement médical ou professionnel traumatique ;

• Fausse couche ou complications obstétricales ;

• Témoignage d’une scène choquante (secours, soignants, etc.)

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Comment cela se passe-t-il concrètement ?

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• Un rendez-vous rapide est proposé pour évaluer la situation.

• Si cela est indiqué, un protocole d’EMDR spécifique aux traumatismes récents est mis en place.

• Le nombre de séances dépend des besoins de la personne.

• En cas de nécessité, une orientation vers un suivi psychologique ou médical complémentaire peut être proposée.

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Un cadre sécurisant et respectueux

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Chaque séance est menée avec soin, dans le respect du rythme du patient.
Aucune personne n’est contrainte de revivre en détail ce qu’elle a traversé : la méthode EMDR privilégie la sécurité, le ressenti corporel et l’auto-régulation émotionnelle, sans forcer la verbalisation.

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Vous pouvez également me joindre par téléphone afin de vérifier si ma pratique est adaptée à votre besoin, si mes compétences ne me permettent pas de vous accompagner au mieux, je vous aiguillerai vers différents professionnels.